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Milon Fitness Zirkel System - Fit in 17 Minuten

Milon Fitness Zirkel System - Fit in 17 Minuten

EINFACH – EFFEKTIV – KOMFORTABEL

Neu ist ist das einmalige Trainingskonzept von Milon. Die Geräte sind 100 % computergesteuert und zeichnen sich durch optimale Effektivität und höchsten Bedienungskomfort aus. Der gesamte Trainingsplan und alle Geräteeinstellungen sind auf einer Chipkarte gespeichert. Das Gerät stellt sich selbständig auf den Benutzer ein. Das Training ist sehr kurzweilig, denn Kraftgeräte wechseln sich mit Ausdauergeräten ab.

Ihr Einstieg in ein fittes und gesundes Leben! Besuchen Sie uns!

Nach einer kurzen Basisberatung und Einweisung in den „Zirkel“ könnten Sie schon anfangen und bei nur einem Zirkeltraining pro Woche fit werden und bleiben.

Und darum sollten Sie anfangen:

  • Trainingserfolge sind in nur 17 Minuten möglich
  • Komfort durch einfache persönliche Chipkartensteuerung
  • automatische Einstellung der Geräte auf Sie
  • angeregter Stoffwechsel
  • stärkere Muskulatur
  • Sicherheit beim Training

Wir laden Sie zu Ihrem „17 Minuten-Zirkel-Erlebnis“ ein!

Power Plate  FotoPlay

Power Plate

Power Plate - der 15 Minuten Erfolg!

Wer hätte nicht gerne eine bessere Fitness, einen durchtrainierten Körper und ein jüngeres Aussehen?

Die original Power Plate ist ein Ganzkörper-Trainingsgerät. Über eine spezielle Beschleunigungstechnik werden Muskelreflexe in allen Körperzonen ausgelöst. Power Plate Anwendungen sind kein Sport, sondern der Körper wird für kurze Zeit starken Reizen ausgesetzt.

Die Powerplate besitzt folgende Vorteile:

  • Ganzkörperworkout in nur 15 Minuten
  • Bei Cellulite-, Fett- und Wassereinlagerungen bewirkt die Power Plate eine starke Durchblutung, Entschlackung. Straffung und Gewichtsreduktion
  • Falten, Krampfadern und Besenreißer wird mit der Powerplate entgegen gewirkt und es wird eine Verjüngung von Haut und Bindegewebe bewirkt
  • Durch die Powerplate werden die Muskelfasern aktiviert und ihr Körper bekommt gelenkschonend mehr Kraftzuwachs
  • Die Powerplate stärkt ihren Rücken
  • Gegen Knochenschwund und Osteoporose
  • Es werden Glückshormone freigesetzt

Die ersten positiven Effekte können in der Regel einige Tage nach den Anwendungen eintreten. Etliche wissenschaftliche Studien, die mit der original Power Plate durchgeführt wurden, zeigen durchweg positive Resultate. Nicht umsonst werben viele Prominente, Sportler und Mediziner aus Überzeugung für Power Plate.

Mit nur 15 Minuten Power Plate erreichen Sie Ihr Fitnessziel schneller. Das ist ein Zeitaufwand, den auch Sie sich leisten sollten.

Gerne laden wir Sie zu Ihrer Power Plate VIP-Einweisung ein!

28-Days-LifeChange Programm

In 28 Tagen bis zu -10kg Körpergewicht verlieren! Dies ist für Frauen geeignet für die ein schneller und dauerhafter Abnehmerfolg wichtig ist und die sich schnell in Form bringen wollen.

  • Individuelle Körperanalyse
  • Effektiv Fett verbrennen
  • 28-Tage Ernährungsplan
  • Individuelle und alltagstaugliche Kochrezepte
  • Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel
  • Sensationelle und schnelle Erfolge - GARANTIERT - weil von Medizinern entwickelt

Starten Sie jetzt und nicht morgen und erhalten Sie Ihren Stoffwechseltest GRATIS

Infos erhalten Sie gerne bei uns im Studio!

EMS Training von XBody FotoPlay

EMS Training von XBody

EMS Training von XBody- der 20 Minuten Erfolg!

Alle Muskeln können gleichzeitig trainiert und auch der Stoffwechsel wird intensiviert. Desweiteren kann der Kalorienverbrauch erhöht und das Gewebe gestraff werden. Zudem besteht die Möglichkeit durch EMS-Training den Körper gezielt zu formen.

Was ist EMS-Training?

(Elektro-Muskel-Stimulations-Training) nutzt elektrische Impulse für Muskeltraining. Der Elektrische Impuls wird über Elektroden zum Körper gebracht, die je nach EMS-System in Westen oder Anzüge integriert sind. Zeitgleiches Trainieren aller Muskelgruppen ist mit EMS möglich.

EMS kommt ursprünglich aus der Schmerztherapie

Die Erkenntnisse aus der Schmerztherapie bilden die Grundlage für das EMS-Trainingskonzept. Deshalb nutzen auch verletzte Sportler die EMS-Trainingsmethode, um Muskeln gelenkschonend wieder aufzubauen. Auch im Profi Sport z.B. im Fussball wird EMS eingesetzt.

In der neuen XBODY-Lounge im LIFE woman stehen gleich 2 dieser neuen High Tech Stationen allen Interessierten zur Verfügung. Eine Clubmitgliedschaft ist nicht notwendig, es können auch 10er Karten gebucht werden.

Das EMS Gerät von X-Body setzt auf eine Methode, die sich bereits in der Astronautik und Sportmedizin durchgesetzt hat: EMS-Training, eine äußerst innovative Muskelstimulierung. Studien mehrerer Sporthochschulen haben die hohe Wirksamkeit von EMS bereits bewiesen.

Hohe Trainingseffizienz, von dem jeder schnell profitieren kann!

1x 20 Minuten Training pro Woche reichen – auch bei ambitionierten Zielen!

Ideal für alle, die mit wenig Zeitaufwand viel erreichen wollen! Beim Abnehmen oder für Po-Bauch-Muskel-Training.

Die Vorteile von EMS Training:

  • Immer unter Aufsicht eines Personaltrainers
  • EMS fördert die anahltende Reduktion von Körpergewicht und Körperfett
  • Der Körperumfang wird reduziert
  • Sturzprophylaxe und intermuskuläre Koordination
  • Körperformung und Körperstraffung innerhalb von kürzester Zeit
  • Sie bekommen eine bessere Haltung
  • Osteoporose Prävention, Inkontinenz Prävention
  • Bei Rückenschmerzen und Rückenleiden werden sehr gute Ergebnisse erzielt. Oft sogar wird der Kunde schmerzfrei!
  • Muskelaufbau nach Operationen
  • Förderung der Durchblutung
  • Aufbau der Tiefenmuskulatur, Ausgleich muskulärer Dysbalancen
  • Schmerzlinderung, Entlastung der Gelenke und Muskellockerung
  • Mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag

Aerobic Kursprogramm - Motivation in der Gruppe

 

Dies ist nur ein Auszug aus unserem Kursprogramm:

Body Forming

Nach einer intensiven Aufwärmphase folgt ein Kräftigungstraining, z.B. mit Kurzhanteln oder Tubes. Der Akzent liegt auf dem Ganzkörpertraining.

Step Aerobic

Anspruchsvolles Ganzkörpertraining zur Steigerung der Ausdauer und Koordination.

Zumba

Der Mega-Trend aus den USA - bekannt aus TV und Presse.

ZUMBA ist für jeden geeignet, der Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach „wegtanzen“ möchte. In einer berauschenden Stunde aus hypnotischen Rhythmen und verlockenden Bewegungen verbrennen Sie Kalorien, Ihr Herz-Kreislauf-System wird gestärkt, sowie Ihre Muskeln aufgebaut.

Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht erlernbar, Sie müssen nicht tanzen können und brauchen auch keinen Tanzpartner.

ZUMBA ist die beste Party weit und breit!

Bodytoning

Eine Stunde für jedermann. Hier wird die gesamte Muskulatur in Form gebracht.

Indoor-Cycling

Indoor-Cycling bedeutet für uns nicht nur Ausdauertraining auf unseren modernen Bikes.

Vielmehr geht es uns darum, in der Gruppe unter Anleitung eines Trainers zu energiereicher Musik “Berge und Täler” zu durchfahren, Sprints einzulegen oder auch mentale Reisen anzutreten.

Gerätetraining mit Airmachine Foto

Gerätetraining mit Airmachine

Mit Hilfe der Geräte können Sie einfach und bequem Ihre Fitnessziele erreichen.

Keine Gewichtsscheiben mehr und die Belastung wird pneumatisch hergestellt. Die Grundbelastung kann kiloweise eingstellt werden, was für Frauen jeden Alters besonders von Vorteil ist. Jede durchgeführte Bewegung wird beinahe zum Vergnügen. Mit Luftdruck sind die  Geräte bequem und einfach zu bedienen.

Dank des eleganten Designs und der passenden Farbauswahl wird eine Atmosphäre geschaffen, in der Sie sich wie zu Hause fühlen können.

Gerne zeigen wir Ihnen die Fitness Geräte vor Ort!

Healthy Balance

Von Heilpraktikern, Ökotrophologen und Ärzten entwickelt.

Schneller und dauerhafter Abnehmerfolg & mehr Gesundheit - jetzt auch im LIFE woman in Senden.

Healthy Balance ist ein individuelles Ernährungsprogramm, dass genau auf Ihren Stoffwechsel zugeschnitten wird. Es ermittelt für jeden Menschen, die für ihn optimalen Nahrungsmittel auf Basis seiner persönlichen Fitnesswerte und seiner Genetik!

Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes, Fettleibigkeit, Burnout, Depressionen als auch Rücken- und Gelenkbeschwerden nehmen in unserer Gesellschaft immer mehr zu. Falsche Ernährung und Bewegungsmangel spielen hierbei eine große Rolle und verschlechtern gleichzeitig unsere Lebensqualität.

Als Healthy Balance Berater möchten wir Ihnen zeigen, wie Sie durch eine Veränderung Ihrer Essgewohnheiten und mit der optimalen Bewegung Stoffwechselerkrankungen vorbeugen. ihren bestehenden Gesunheitszustand verbessern und einen nachhaltigen und ganzheitlichen Abnehmerfolg erzielen können.

Dieses Konzept ist ohne Zusatzpräparate! Healthy Balance ist auf natürliche Ernährung aufgebaut! Es wurde entwickelt von Stoffwechselexperten, Medizinern, Ökotrophologen und Fitness-Trainern.

Ihr Nutzen:

  • Dauerhafte Gewichtsreduktion
  • Messungen zur frühzeitigen Erkennung eines gestörten Fettstoffwechsels
  • Ermittlung Ihres Stoffwechselverbrennungstyps
  • Übersichtlicher und umfangreicher Ernährungsplan mit Ihren persönlichen Lebensmitteln
  • Verbesserung Ihrer Gesundheit und Vitalität

Möchten Sie mehr darüber erfahren?

Melden Sie sich jetzt an unter 07307-939093 oder vereinbaren Sie einen kostenfreien Beratungstermin.

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Cardiotraining

Cardiotraining für Ihre Fettverbrennung und Ausdauer

Als Cardiotraining oder auch Ausdauertraining bezeichnet man zusammenhängende Bewegungseinheiten ab ungefähr 15 Minuten: Zum Beispiel 15 Minuten Fahrradfahren, Laufen auf dem Stepper oder Cross-Trainer.

Simply Belt Foto

Simply Belt

Das erfolgreiche Konzept zur gezielten Reduzierung des Bauchumfangs

Durch das Auf- und Abpumpen wird die Durchblutung am Bauch gesteigert und somit der Stoffwechsel in der Bauchregion aktiviert. Dadurch können die Fettsäuren über das Blut dorthin transportiert werden, wo sie verbrannt werden – im MUSKEL.

Das ist die ideale Ergänzung zum Ausdauertraining um die Figur an der richtigen Stellen zu formen. In 4 Wochen sind bei entsprechender Ernährung bis zu 5 cm weniger Bauchumfang möglich.

Erfolgreiche Schmerztherapie - mit fle.xx zu mehr Lebensqualität!

Neue Wege bei Rückenschmerzen und Verspannungen!

Erleben Sie wie Sie mit unserem fle.xx Rücken-Konzept unglaubliche Erfolge bei Rückenprobleme und Schmerzen erzielen können. Verspannungen im Nacken werden dabei gelöst. Unter Anleitung unserer speziell ausgebildeten fle.xx Instruktoren erfahren Sie wie einfach und sicher das Training ist. Durch fle.xx können Sie Ihrem Rücken eine neue Beweglichkeit schenken und Ihr Wohlbefinden steigern. Zusätzlich erhalten Sie sich bis ins hohe Alter eine aufrechte Haltung.

Eine Trainingseinheit im fle.xx Trainingszirkel dauert nur 20 Minuten und ist mit einem herkömmlichen Training nicht vergleichbar.

Der größte Teil der Bevölkerung leidet an Rückenbeschwerden und  Verspannungen. Neueste Studien belegen, dass die Ursache oft in einer verkürzten Muskulatur zu finden ist. Beim Kraftraining wird allerdings die Muskulatur oft noch weiter verkürzt, was die Rückenbeschwerden nicht reduziert. Und genau hier setzt fle.xx an. Durch den fle.xx Trainingszirkel wird die Muskulatur wieder in die ursprüngliche Länge gebracht und die Gelenke werden dadurch entlastet.

Immer mehr Ärzte, Orthopäden und Physiotherapeuten empfehlen fle.xx, da es genau an der Ursache ansetzt. Schon nach der ersten Trainingseinheit können spürbare Effekte auftreten. Der Erfolg unserer Kunden bei der Bekämpfung ihrer Rückenprobleme bestätigt dies täglich.

Mit fle.xx

  • erhöhen Sie Ihre Beweglichkeit
  • wirken Sie Schmerzen entgegen
  • verbessern Sie Ihre Haltung und werden wieder aufgerichtet
  • optimiert die Durchblutung
  • verbessert den Lymphfluss
  • sorgt für neues Wohlbefinden
  • löst Verspannungen

Das Ergebnis: Eine flexible, lange Muskulatur, spürbar mehr Wohlbefinden für Ihnen Rücken, ein schmerzfreier Alltag und neu gewonnene Beweglichkeit!

Bei Bedarf kann das Ganze auch noch ergänzt werden mit

  • Tiefenentspannung
  • Schmerztherapie mit Hypnose
  • Chiropraxis
  • Wasserstrahlmassage
  • Sauna (Wärmebehandlung) 
  • Einem leichten Ausdauertraining

Gerne beraten Sie entsprechend bei Ihrem ersten Termin!

Tel: 07307 - 939093

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