Fitness für die Frau - Abnehmen - Gesundheit - Körperstraffung
LIFE Woman - Fitness für die Frau in Senden » Gruppenkurse

Gruppenkurse - Fit mit Spaß!

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.30
Bodyforming
Raum 1
08.30
Nordic Walking
09.00
Funktionelles
Rückentraining
Raum 1
09.00
Faszien Training
Raum 1
08.45
Yoga
Raum 2
15.30 Body & Step Raum 1 10.15 Bauch-Beine-Po Raum 1
10.00
Ying Yang Yoga
Raum 2
10.00
Fit & Vital
Raum 1
10.00
Pilates
Raum 1
10.00
Rücken&
Beckenboden
Raum 1
10.00
Gesunder
Rücken
Raum 1
   
17.00
Yoga Iyengar
Raum 1
18.00
Rücken and more
Raum 1
17.30
Step Aerobic
Raum 1
17.15
Bodyforming
Raum 1
17.15
Bauch Beine Po
Raum 1

   
18.00
Bauch Beine Po
Raum 1
19.00
Dance Workout
Raum 1
19.15
Power&Body
Raum 1
18.15
Zenbo Balance
Raum 1
18.15
Faszien
Training
Raum 1
   
18.15
Indoor-Cycling
Raum 2
    18.30
Indoor-Cycling
Raum 2
     
19.00
Langhantel-
Workout
Raum 1
           
             

Für die Kurse ist keine Anmeldung notwendig (außer für die Cycling Kurse).Sollte sich kurzfristig an den Kursen etwas ändern, werden die Änderungen im Studio bekannt gegegeben. Ab und zu bieten wir Kurse zur Probe monatsweise an. Informationen dazu findet ihr ebenso im Studio. 

Jetzt ausprobieren und viel Spaß haben! 

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